Home / Kennisbank / Het urencriterium uitgelegd
Voor de zelfstandigenaftrek moet je 1.225 uur per jaar aan je onderneming werken. Maar welke uren tellen mee?
Bijgewerkt op 30 september 2026
Het urencriterium is de eis dat je minimaal 1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming besteedt. Voldoe je daaraan, dan heb je recht op de zelfstandigenaftrek en, als je starter bent, de startersaftrek. Ook voor de meewerkaftrek en de oudedagsreserve is het urencriterium een voorwaarde.
1.225 uur komt neer op ongeveer 24 uur per week als je het hele jaar werkt.
Niet alleen de uren die je aan klanten factureert. Ook deze uren tellen mee:
Uren die je als werknemer in loondienst werkt, of uren voor een andere onderneming waarin je geen ondernemer bent, tellen niet mee.
Dan geldt een extra eis: je moet meer dan de helft van je totale werktijd aan je onderneming besteden. Werk je bijvoorbeeld 32 uur per week in loondienst, dan haal je die extra eis in de praktijk bijna nooit. Voor startende ondernemers geldt die extra eis in de eerste vijf jaar niet.
De Belastingdienst kan vragen om aan te tonen dat je aan het urencriterium voldoet. Een schatting achteraf is dan niet genoeg. Houd daarom gedurende het jaar een urenregistratie bij, bijvoorbeeld in je boekhoudprogramma of in een simpele spreadsheet, met per dag wat je hebt gedaan.
Bij je aangifte inkomstenbelasting controleren we of je aan het urencriterium voldoet en welke aftrekposten je daardoor krijgt. Zie onze zzp-boekhouding.
Minimaal 1.225 uur per kalenderjaar aan je onderneming.
Ja. Ook uren voor administratie, acquisitie en het bijhouden van je vakkennis tellen mee.
Ja, het is verstandig een urenregistratie bij te houden. De Belastingdienst kan vragen om te bewijzen dat je aan het urencriterium voldoet.
Staat er iets niet bij wat je wel nodig hebt? In een persoonlijk gesprek bespreken we wat je wilt, en eigenlijk is alles mogelijk. Plan hieronder een gesprek in en laat je nummer achter, dan bellen we je.
Wil je kennismaken of heb je een vraag? Plan een gesprek in en laat je telefoonnummer achter. Wij bellen je op het moment dat jij kiest.
We nemen zo snel mogelijk contact met je op om de afspraak te bevestigen.